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夏日里如果長時(shí)間在高溫環(huán)境下工作或活動(dòng),容易使身體體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂和神經(jīng)系統(tǒng)功能受到損害,這就是所謂的“中暑”。中暑患者一般會(huì)出現(xiàn)體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉松軟、惡心等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)嘔吐、、瞳孔放大,甚至喪失意識(shí)。中暑了怎么辦?中暑了吃什么?吃點(diǎn)酸味食品可消暑,如果還覺得不過給力,那就試試一些消暑中成藥吧。
1、仁丹(人丹)
仁丹是解暑濕的非處方藥,具有消暑開竅的作用。但該藥中含有朱砂,所以不可過量服用,以防汞中毒。人丹與仁丹有一字之差,但是現(xiàn)在基本已經(jīng)通用。兩者的區(qū)別在于人丹偏重于祛風(fēng)健胃,主要用于治療夏季消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑等癥,對(duì)醉酒飽滯也有效。
2、保和丸
保合丸可提高胃蛋白酶活性,ELISA試劑盒增加胰液分泌量,提高胰蛋白酶的濃度和分泌量,更能促進(jìn)消化和保護(hù)腸胃,主要用于治療脘腹感覺脹痛,反胃吐酸甚至惡心嘔吐、大便泄瀉,舌苔厚膩等癥狀。需要注意的是本藥性寒,孕婦服用需經(jīng)醫(yī)囑。
3、十滴水
暑濕類非處方藥藥品,具有祛暑健胃散寒驅(qū)風(fēng)的作用。夏天人們過度吹空調(diào)和喝冷飲都有可能造成傷暑,癥狀見頭暈,惡心,腹痛,胃腸不適等,這時(shí)候可以使用十滴水來治療。
4、風(fēng)油精
味涼而辣,在平時(shí)主要是蟲螫類、感冒類非處方藥藥品,但其實(shí)它的清涼、驅(qū)風(fēng)作用也非常好。風(fēng)油精由薄荷腦、水楊酸甲脂、樟腦、桉油、丁香酚等成分組成,其中大部分成分都具有很好的揮發(fā)作用,從而帶走人體多余的熱量,防止人體中暑。
5、酸味食品消暑
ELISA試劑盒碳酸飲料之所以能解暑,是因?yàn)槠湓隗w內(nèi)遇熱分解為二氧化碳和水,把胃里的熱量給帶了出去。和此原理接近,酸味食品起到促進(jìn)體內(nèi)分解作用從而帶出熱量的作用。這類酸味食品包括酸奶、酸豆乳、酸梅湯、烏梅茶等。
在此介紹一款克經(jīng)常食用的酸梅粥:取烏梅10-20g,煎取濃汁去渣,與粳米100g、適量煮粥,煮爛即可。此粥溫?zé)岱?,可以起到生津止渴、斂肺止渴、消暑的作用?/p>
6、涼品燉粥消暑
菊花、綠豆、西瓜、冬瓜等都屬于涼性食品,不管是泡茶還是煮成粥,都可以起到防止中暑的作用。
下面介紹一款金銀花粥:取金銀花30克,先用水煎煮,取其濃汁,加入白米30克,水300毫升,再煮為稀薄的粥。此粥的金銀花有清熱解毒的作用,ELISA試劑盒而粥比較稀薄有利于人體多吸收水分,防止熱量過度攝取,在夏季食用可以防止中毒、散熱消暑。
7、雙黃連口服液
感冒類非處方藥藥品,成分主要是金銀花、黃芩、連翹等,這些藥物都有散熱解毒的作用,味甘性涼,可以起到清熱解毒的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒發(fā)熱,咳嗽,咽痛等癥狀非常有效,解暑效果也不錯(cuò)。但是若用于治療感冒則要分清感冒是風(fēng)熱引起還是風(fēng)寒引起的,因?yàn)轱L(fēng)寒感冒若食用本品只會(huì)加重病情。